Le blog
Nutrition d'endurance, sans le blabla
Trail, triathlon, marathon, cyclisme : énergie, stratégies de course, récupération et science du sport, par Florian Mouchel.
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Nutrition Quotidienne
Les 8 choses néfastes dans les produits laitiers
Les produits ne sont pas forcément nos amis pour la vie. L’article vous présente 8 constituants présents dans les produits laitiers qui peuvent être nocifs pour votre santé.
28 juin 2022
Science & Performance
L’entrainement sous de fortes chaleurs
L’entrainement sous de forte chaleur ou sous la canicule engendre une approche différente. Cet article présente la perception du sportif à la chaleur, l’impact de la chaleur sur la performance sportive, l’acclimatation à la chaleur, …
27 juin 2022